8 HAL YANG HARUS DILAKUKAN AGAR KULIT SELALU CERAH & GLOWING TANPA HARUS MENGGUNAKAN SKINCARE ATAU DATANG KE KLINIK KECANTIKAN


“Inilah kesimpulan kami setelah bertemu 597 pasien dengan keluhan wajah kusam dan flek selama 6 tahun terakhir..."



Sebagian besar wanita merasa sudah cukup melakukan perawatan dengan skincare saja untuk menjaga wajah mereka agar tetap cerah dan kelihatan glowing.

Padahal wajah yang kusam disebabkan oleh banyak faktor. Dan berikut ini hal yang harus dilakukan agar wajah kita selalu kelihatan segar, cerah & glowing:
  1. Menghindari dehidrasi yang berdampak pada kekeringan kulit wajah. Tammie Umbel, pendiri Shea Terra Organics, menyampaikan bahwa dehidrasi menurunkan volume aliran darah ke kulit, membuat kita terlihat "pucat dan tidak bergairah”. Dehidrasi mungkin tampak seperti masalah ringan yang bisa diselesaikan dengan hanya segelas air, tetapi dokter kulit bersertifikat kesehatan Kulit dari Amerika, Dr. Janet Prystowsky, menganjurkan agar kita melihat dehidrasi kulit sebagai masalah serius yang dilihat secara jangka panjang. Ketika kita gagal memberikan kulit air sesuai yang dibutuhkan akan menyebabkan kerusakan permanen, seperti garis-garis halus, kulit kendur, dan bahkan kerak-kerak dan kerutan dalam dari dehidrasi kronis yang parah.
  2. Melakukan peeling rutin untuk menghilangkan penumpukan sel kulit mati. Penumpukan sel kulit mati akan mebuat kulit kita semakin kelihatan kusam. Cuci muka 2 kali sehari saja tidak cukup. Masih membutuhkan treatment tambahan: pengelupasan kulit. Pengelupasan kulit menciptakan kontur kulit yang bagus sehingga memungkinkan produk topikal (cream perawatan) bisa meresap dengan baik, kata Dr. Hadley King, dokter kulit bersertifikat di SKINNEY Medspa. Proses menghilangkan lapisan luar sel-sel kulit mati sampai sempurna akan menjadikan permukaan lebih halus dan lebih cerah serta memantulkan cahaya (Glowing).
  3. Melembabkan kulit secara teratur. Kulit yang kering akan menyebabkan kulit wajah terlihat kusam. Dr Kenneth Howe, ahli dermatologi di Wexler Dermatology, mengatakan bahwa polusi sehari-hari dan pemicu stres di sekitar kita mengakibatkan retakan pada permukaan kulit kita, dan itulah salah satu penyebab kusam.
  4. Menghindari stress berkepanjangan. Stres memainkan peran besar pada tampilan kulit wajah. "Stres menyebabkan peningkatan hormon kortisol, yang dapat berpengaruh pada aliran darah ke kulit dan juga berpengaruh pada proses regenerasi kulit," kata Dr. Debra Luftman, seorang dermatologist dari California.
  5. Tidur yang cukup. Apa pun yang membuat kita kurang tidur di malam hari akan menjadi kendala mendapatkan tampilan kulit terbaik. "Tidur adalah waktu pemulihan tubuh ketika sel-sel kulit melakukan prosen memperbaiki diri dan regenerasi," jelas Dr. Melanie Palm, dokter kulit bersertifikat dan direktur Art of Skin MD . "Jika periode tidur itu diperpendek atau diubah, sel-sel kulit tidak dapat akan bekerja secara optimal."
  6. Ciptakan lingkungan yang bebas polusi. Lingkungan Anda bisa merusak kulit Anda dengan adanya polutan udara, kelembaban rendah, angin kencang, dan paparan UV. Faktor-fektor eksternal tersebut yang dapat mendatangkan masalah pada kulit yang tidak terlindungi. Dalam sebuah studi, para peneliti melakukan survey pada wanita yang tinggal di daerah pedesaan dan perkotaan selama lebih dari 20 tahun dan menemukan bahwa penduduk kota berpotensi lebih besar munculnya flek dan garis-garis coklat pada wajah.
  7. Hindari menggunakan make up berlebihan. Apalagi ketika kita memiliki kulit berminyak, hindari pekamaian make up yang terlalu tebal. Hal ini dapat mengurangi penampilan bercahaya kulit wajah kita. Sedikit minyak yang tersisa masih penting untuk kulit wajah kita! Kita juga harus menghindari penghapus makeup yang mengandung alkohol secara berlebihan.
  8. Mengonsumsi makanan yang sehat. Ada pepatah lama mengatakan "Anda adalah apa yang Anda makan" sangat berlaku di sini. Apa yang kita masukkan ke dalam tubuh akan tercermin dalam tampilan kulit Kita. Jadi jangan berharap kulit kita bagus kalau asupan makanan yang kita makan pun tidak berkualitas.


Dr Anik Yuni Hastuti
Owner Klinik Estetika Nisrina Skincare

Dapatkan E-Book Gratis Ini !!!

SOLUSI MENGATASI KULIT KUSAM DAN APA SAJA YANG HARUS DIHINDARI

Dapatkan juga tips cantik dan sehat secara berkala.

Silahkan isi data di bawah ini

Nama
Alamat Email
`Download Now

Klinik Nisrina Skincare 1

JL. Veteran No. 83, Warungboto, Umbulharjo, Yogyakarta

Izin Klinik Estetika No: 503/0045/Klinik/VII/2019

Klinik Nisrina Skincare 2

JL. Wates KM 10, Argorejo, Sedayu, Bantul ,Yogyakarta

Izin Klinik Estetika No: 0002/DPMPT/136/VIII/2019